Вернуться к себе
Переключаться с бесконечных мыслей на ощущения тела и то, что происходит сейчас.
40 дней раскрытия сердца
Открой сердце.
Впусти любовь.
Для женщины, которая хочет встретить своего мужчину, чувствовать больше доверия и быть в близости без привычки всё время защищаться.
Практика Кундалини йоги, специальная медитация и моя поддержка. Всего 11 минут в день, чтобы уделить время себе и отношениям, которых ты хочешь.
Начать мои 40 дней51 € · 1 и 2 октября, с 3 октября 65 €
Можно начать после покупки. Материалы в Telegram.
40дней практики
11минут в день
6месяцев доступа
5 октябряпервая онлайн встреча
Узнаёшь себя?
Хочется любви.
А внутри всё ещё осторожность.
- Ты давно одна и временами чувствуешь себя невидимой для мужчин.
- Хочется близости, но по привычке держишь дистанцию.
- Даже рядом с близким человеком трудно расслабиться и довериться.
- Старые обиды возвращаются. Новое знакомство уже вызывает тревогу.
- Умом ты рядом, а внутри словно не можешь включиться в отношения.
И учиться впускать её ближе.
Что может дать регулярная практика
Больше тепла в отношениях.
Больше опоры внутри.
Встреча со своим мужчиной может стать твоим намерением на эти 40 дней. При этом практика посвящена и тому, как ты чувствуешь себя, доверяешь и проживаешь близость.
Подпускать ближе
Замечать привычку держать дистанцию. Учиться быть в близости, сохраняя свои границы.
Меньше жить в обидах
Меньше застревать в ревности, тревоге за отношения и воспоминаниях о том, что уже произошло.
Чувствовать себя устойчивее
Развивать внутреннюю опору, чтобы твоё состояние меньше зависело от чужого внимания и происходящего вокруг.
Дать шанс новому знакомству
Замечать свою защиту и настороженность. Оставлять место любопытству, общению и взаимному интересу.
Почувствовать, какой любви ты хочешь
Визуализировать желанные отношения. Представлять мужчину рядом и то, как ты хочешь чувствовать себя с ним.
Это возможные изменения, а не обещание одинакового результата. Опыт зависит от твоей ситуации и регулярности практики. Она не гарантирует знакомство или отношения за 40 дней.
Моя личная история
Я представляла, как мы готовим вместе. Теперь это моя жизнь.
«Во время практики я визуализировала наши отношения во всех деталях. Чаще всего видела нас вдвоём на кухне, за приготовлением еды».
Я представляла мужчину рядом и нашу повседневную жизнь. Особенно часто возвращалась к образу, как мы вместе готовим на кухне.
Когда я встретила мужчину, с которым сейчас в отношениях, эти картинки стали реальностью. Мы готовим вместе именно так, как я представляла. В эти моменты я узнаю образы, которые видела во время практики.
Для меня это очень личный опыт раскрытия сердца и манифестации. Поэтому мне хочется поделиться практикой с женщинами, которые тоже мечтают о взаимной любви и близости.
Юлия Риччи
Преподаватель Кундалини йоги и коуч.
Живу на Лазурном берегу Франции.
Это моя история, а не гарантия такого же результата для каждой участницы.
Как проходит практика
Тихое место.
11 минут.
И ты.
Техника из традиции Кундалини йоги, направленная на область сердца. В ней сочетаются ритмичные движения рук и произнесение звуков вслух.
01
Смотришь объяснения
Я показываю технику в видео. Опыт йоги, растяжка и специальная подготовка не нужны.
02
Практикуешь каждый день
Выбираешь удобное время и занимаешься 11 минут в течение 40 дней. Специальная медитация дополняет практику.
03
Возвращаешься к своему намерению
По желанию удерживаешь образ отношений, которых хочешь. В духовных практиках это называют визуализацией и манифестацией.
Вопросы и наблюдения можно обсуждать со мной в чате поддержки.
Всё для твоих 40 дней
Практикуй дома.
Я буду рядом в чате.
- Видео с практиками и объяснениями техники
- Специальная медитация
- Чат поддержки со мной
- Первая онлайн встреча и практика со мной 5 октября
- Материалы в Telegram с доступом на 6 месяцев
Можно начать после покупки, не дожидаясь понедельника. Время онлайн встречи сообщу в Telegram.
40 дней раскрытия сердца
51 €
Цена раннего участия 1 и 2 октября.
С субботы, 3 октября, 65 €.
Оплата через Stripe.
Материалы и поддержка в Telegram.
Перед началом
Ответы на твои вопросы
Мне подойдёт, если я никогда не занималась йогой?
Да. В видео я объясняю технику и показываю движения. Опыт медитации, растяжка и предварительные знания не нужны.
А если я уже в отношениях?
Ты тоже можешь участвовать. Можно посвятить эти 40 дней доверию, присутствию и большей открытости в близости с партнёром.
Нужно начинать вместе со всеми?
Нет. Ты можешь начать после получения материалов. Первая совместная онлайн практика состоится в понедельник, 5 октября.
Сколько времени нужно каждый день?
Сама практика занимает 11 минут. В первый день выдели дополнительное время, чтобы посмотреть объяснения.
Что, если я пропущу день?
Возвращайся к практике. Если не знаешь, как продолжить, напиши мне в чат поддержки, и я подскажу.
Где я получу материалы и как долго они доступны?
Материалы будут в Telegram. Доступ сохраняется на 6 месяцев. После оплаты следуй инструкции по получению доступа.
Я встречу своего мужчину после этих 40 дней?
Ты можешь пройти практику с намерением встретить своего мужчину, родственную душу. Но знакомство и взаимные отношения зависят от многих обстоятельств. Я не обещаю встречу за определённый срок. Моя история описывает мой личный опыт.
Это связано с религией?
Практика происходит из традиции Кундалини йоги. Заниматься ею можно независимо от религиозных взглядов.
Есть ли ограничения по здоровью?
Если у тебя есть серьёзные физические ограничения или ты проходишь лечение, обсуди возможность занятий с врачом перед началом. Практика не заменяет медицинскую или психологическую помощь.
Твоё время для себя
Хочу любить.
И чувствовать себя любимой.
Если это твоё желание, приглашаю тебя на 40 дней раскрытия сердца. Для доверия, близости и любви, которую ты хочешь впустить в свою жизнь.
Присоединиться · 51 €51 €40 дней · 11 минут в день
Присоединиться ↗